血流と痛み① 今回は、ストレッチとは関係のない話です。 私は、ご来院いただいた方々には、必ず、血流観察を行っています。 統計などは取っていなく、ただの私の主観ですが、痛みを我慢してこられた期間が長い方ほど、血流が悪い傾向 […]

腰痛と痺れ２① 痺れでよくご相談があるのが、ここの痺れです。 お尻の部分の痺れは、悩まれている方が多いです。 特にゴルフをされる方は、スイングするときに痺れが強くなるので、ご相談される方が多くいらっしゃいます。 腰痛と痺 […]

膝から下の痺れ① 腰痛と切っても切れない関係にあるのが、足の痺れです。 この痺れですが、場所によって原因がいろいろとあります。 場所によっては、腰以外の場所からも起きています。 今回は、意外と多い腰痛の原因についてお話し […]

効率よく痩せる① 　女性や、意外と中年以降の男性からも多いご相談です。 　体重が増えたから、腰痛になった。 　こう言われる方は、とてもよくいらっしゃいます。 　でも、ちょっと待ってください。 　本当に、体重が増えたから、 […]

冷やす？　温める？① 　この内容は、皆さんからとてもよくご相談をいただきます。 　腰が痛いので、「温めるのがいいのか？」それとも「冷やすのがいいのか？」 　皆さん、これについて、かなり悩まれています。 冷やす？　温める？ […]

ストレスの種類 　ストレスという言葉は、聞かない日がないくらい、よく聞きまね。　家族、同僚、友達、テレビ、新聞など、いろいろな所でストレスという言葉を聞きます。 　このストレスですが、実に様々な種類があるんです。 　・全 […]

ヘルニアとは 　ヘルニア【hernia】 の語源は〈脱出〉を意味するラテン語の【hernia】で，臓器もしくは組織が体内の裂け目を通って，本来の位置から脱出した状態のことを言います。 　ヘルニアの好発年齢は、20～40歳 […]

腰痛について 　いわゆる、慢性腰痛です。 　今では、かなりの人が腰痛で悩んでいます。 　この「慢性腰痛」ですが、画像検査で原因が特定できればいいのですが、実は、腰痛の８５％は画像検査で原因が分かりません。 　この発表は厚 […]