腰痛で整体やマッサージを受けて、痛みがすぐに元に戻ってしまった、、、 こんな経験、あなたにはありませんか？ その場は痛みが消えるけれど、時間が経つと痛みが元に戻ってくる。 なんでこんなことになるのか。 今回はこのことにつ […]
あなたは、腰痛を改善しようと整体院やッサージに通う時に、どこがいいか調べますか？ それとも、直感で行くところを決めますか？ 私も時々行きますが、どこに行くか、やっぱり迷います。 それでも参考にしていることがいくつかあるの […]
あなたはストレッチを行った事、ありますか？ なんとなく1回やってみたけど、効果がよく分からないから、すぐ止めてしまった。 こんなこと、ありませんか? 今回は、ストレッチで効果を出す方法をお伝えしていこうと思います。 &n […]
冬よりも、夏の方が身体が冷えているのを、知っていますか？ 最近、暑いですね。 自宅を含め、どこに行ってもクーラーで冷えています。 場所によっては、冷え過ぎの所もあります。 あまりにも寒くて、風邪を引きそうに […]
最近、小学生の腰痛や肩こりが増えているそうです。 私が子供の頃は、腰痛も肩こりも感じたことはありませんでした。 でも、今は小学生でも腰痛や肩こりで悩んでいるそうです。 理由は、、、 こんにちは。 名古屋の慢 […]