症状別ストレッチ 腰痛でお困りのあなたへ 腰痛でお困りのあなたへ、日常生活で行える簡単なストレッチ方法をお伝えします。 普段、どの様な動きで特に痛みが強く出るのか。 それを思い出して、一度、試していただければ幸いです。 ストレッチ方法 ・効果的なストレッチ７つのポイント ・座っていると腰が痛い ・前屈すると腰が痛い ・体を回すと腰が痛い ・背中を反らすと腰が痛い ・歩くと腰が痛い ・朝、起きる時に腰が痛い ・猫背を改善したい ・ゴルフのスイングで腰が痛い ・腰痛と痺れ１ ・腰痛と痺れ２ ・坐骨神経痛 ・血流と痛み ・腰痛予防：デスクワーク編 ・腰痛予防：肉体労働編 ・腰痛予防：立ち仕事編 ・腰痛予防：運転編 施術中は電話に出られないことがあります。 必ず折り返しのお電話をいたしますので、メッセージを残していただければと思います。
