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腰痛
ゴルフのスイングで腰が痛い時は、ここをストレッチしてみて下さい
ゴルフのスイングで腰が痛い① 趣味ができないのは、辛いですよね。 腰が痛いと、その趣味がどうしても思いっ切り楽しめなくなります。 今回は、腰の痛みで趣味ができなくなった、60代の男性からのご相談です。 体を回すと痛みが出る原因は、実は、いろいろ... -
腰痛
猫背を改善したい時には、これ
あなたは、姿勢を気にしていますか? 丸まった背中と、しっかりと伸びた背中。 あなたは、どちらになりたいですか? 今回は、丸まった背中の猫背についてお伝えしていこうと思います。 こんにちは。 名古屋の慢性腰痛専門整体院 プロビス整体研究会... -
腰痛
歩くと腰が痛い原因は、お腹にあります
あなたは、散歩は好きですか? 腰痛の方にお聞きすると、歩かない方が多くいます。 お話しを聞くと、歩くのは会社の中か、通勤くらい。 もしくは、家の中や買い物に行く時くらい。 この様な方が大半を占めています。 歩かないと、歩くための筋肉が衰えてき... -
腰痛
背中をそる時に、腰が痛い原因は、これ↓
もうすぐ新学期ですね。 この時期は新生活のために、いろいろと準備が忙しい人が多いと思います。 普段使わない、高い所に置いてある物を取ろうとして、腰が痛くなった、、、 あなたには、こんな経験はありませんか? 特に、身体を反らすと腰が痛くなる。 ... -
腰痛
体を回すと腰が痛いのは、これ↓が原因
あなたは、ゴルフをしたことはありますか? 私は、ほとんどありません。 3,4回、打ちっ放しに行っただけで、ラウンドには行ったこともありません。 ゴルフは身体を捻っていますよね。 身体を捻ると、腰が痛い、という腰痛もあります。 ゴルフが趣味の方... -
腰痛
前屈すると腰が痛い。原因はこれ↓
前屈すると、腰が痛い。 こんなお悩みはありませんか? 前屈が辛いと、日常の様々な動きに支障がきますよね。 顔を洗う時、靴を履く時、物を持ち上げる時など。 様々なタイミングで私たちは前屈をしています。 今回は、前屈の時に起きる腰痛の原因について... -
腰痛
座っていると腰が痛くなる原因は、これ↓
今日は、勉強会で京都に行っていました。 今、京都から帰ってくる途中の新幹線からこの記事を書いています。 勉強会は珍しく座学がメインだったので、3日間、座りっぱなしでした。 そして、途中から腰が痛くなってきました。 座っていて腰が痛くなると、... -
血流
あなたの腰痛は、ストレスが原因かも、、、
ストレスの種類 ストレスという言葉は、聞かない日がないくらい、よく聞きまね。 家族、同僚、友達、テレビ、新聞など、いろいろな所でストレスという言葉を聞きます。 あなたもストレスを感じたことがあると思います。 よく、「ストレスが原因で頭痛が」... -
血流
血流は体の命!
あなたの血液は、「サラサラ」ですか? それとも、「ドロドロ」ですか? サラサラ血液と、ドロドロ血液。 こんな言葉を聞いたことは、ありませんか? 血がどんな感じで流れているのか、それを表している言葉です。 実はこの血の流れ。 身体の調子とも関係... -
腰痛
ヘルニアって知っていますか?
ヘルニアとは ヘルニアという言葉を、一度は聞いたことがあると思います。 いわゆる、椎間板ヘルニアのことです。 ヘルニア【hernia】 の語源は〈脱出〉を意味するラテン語の【hernia】で,臓器もしくは組織が体内の裂け目を通って,本来の位置から脱出し...